Celostna individualna podpora za odrasle

Celostna individualna podpora je unikaten in edinstven program, ki zajema ne samo naša čustva in razumski del nas, temveč nagovarja tudi naše telo, naš živčni sistem, ki je izjemno pomemben del razumevanja našega delovanja, predvsem v kontekstu travme, ter bolj subtilni, energijski vidik našega delovanja. 


Novejša znanstvena spoznanja potrjujejo modrosti starejših civilizacij, da uma in naše psihe ne moremo ločevati od telesa, saj se v njem skrivajo nerazrešeni konflikti, neizraženi občutki in čustva, ki v našem telesu povzročajo kronično napetost, nemir, nespečnost, prebavne težave, nemoč, kronično utrujenost, razdražljivost, prestrašenost, izzive s samopodobo in izzive v vedenju v medosebnih odnosih. 

Ko združimo vse vidike našega bivanja (tako um - telo - duševni vidik), lahko dolgoročno in učinkovito zacelimo rane, spremenimo omejujoča prepričanja in neustrezne vedenjske izzive ter stopimo v svojo moč, radost, pomirjenost, ustvarjalnost in modrost.


Celostna individualna podpora je namenjena:

  • celjenju bolečine iz preteklosti,
  • premagovanju vzorcev in omejujočih prepričanj v odnosih,
  • soočanju z anksioznostjo, depresijo, paničnimi napadi, nepojasnjenimi strahovi, žalovanjem,
  • izzivom psiho-somatskega vzroka,
  • doseganju večje lahkotnosti in celovitosti,
  • vzpostavljanju kakovostnejših medosebnih odnosov,
  • spoprijemanju s stresom, z utrujenostjo, izgorelostjo, s pomanjkanjem motivacije in volje do življenja
  • poglobitvi stika s seboj,

  • podpori ob razpotju in težkih življenjskih situacijah.
  • izboljšanju samopodobe in poglobitvi ljubezni do samega sebe,
  • vzpostavljanju meja v odnosih,
  • soočanju z odtujenostjo, nezmožnostjo čutenja sebe in svojih čustev,
  • krepitvi psihofizične odpornosti in lažjemu soočanju z življenjskimi izzivi.


                                          Klikni za rezervacijo uvodnega srečanja.                                   

Potek osnovnega programa, ki zajema 4 srečanja:


4 x terapija globokega sproščanja (45 minut)

4 x svetovalni razgovor (45 minut)

osnovne tehnike za samopomoč


Pred programom izvedemo uvodno srečanje, na katerem se pogovorimo o vaših izzivih, predstavim vam svoj način dela, hkrati pa že iščemo možne rešitve za vaše izzive. Uvodno srečanje je namenjeno tudi vzpostavitvi stika.


Uvodno srečanje traja 90 minut. Prvi del je namenjen svetovalnemu razgovoru, v drugem delu pa sledi terapija globokega sproščanja. 

Cena uvodnega srečanja je 60€. 


Klikni za rezervacijo uvodnega srečanja.