Sem Katja Titovšek, ustanoviteljica centra.
Sem Katja Titovšek, ustanoviteljica centra.
Skozi svoje delo s klienti in lastno izkušnjo sem spoznala, kako močno telo vpliva na naše psihološko stanje – pogosto veliko bolj, kot se zavedamo.
Telo namreč vedno nosi svojo zgodbo in predvsem drži, kar pravi Gabor Mate: Telo si vse zapomni.
V telesu ostajajo shranjeni neizraženi občutki, travme in doživete izkušnje, ki jih še nismo predelali, ne samo naše, temveč tudi izkušnje naših prednikov.
Sčasoma se to pokaže kot:
kronična napetost in nemir, nespečnost, prebavne težave, kronična utrujenost, občutek nemoči, razdražljivost, panični napadi, anksioznost, depresija, izzivi v odnosih, težave s samopodobo.
Zato se pri svojem delu zavzemam za celostni in individualno prilagojen pristop, ki združuje delo z živčnim sistemom, telesom, čustvi in umom, kar omogoča sprostitev zadržanih napetosti, regulacijo notranjih procesov in ponovno vzpostavitev stika s sabo.
Pristop temelji na sodobnih spoznanjih nevrobiologije in somatske psihologije.
Rezerviraj uvodno srečanje